Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
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123,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1274 kcal
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Fedt: 62,75g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 72,04g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Möhren, Radieschen, Ei, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Vitrex Pfirsich. Aftensmad: Marktkauf Fleischwurst, Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Mini Pflaumentomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). mere..
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Taber 2,9 kg om Ugen
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