Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2021
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100,3 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1169 kcal
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Fedt: 40,08g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 138,80g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Erdbeeren. Frokost: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Aftensmad: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Andet: Banane, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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