Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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965 kcal
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Fedt: 27,88g | Prot.: 80,58g | Kulhyd.: 93,40g.
Morgenmad: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Aldi Puten-Schinken. Frokost: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Aldi Puten-Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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