Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
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75,9 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2566 kcal
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Fedt: 69,21g | Prot.: 155,05g | Kulhyd.: 324,03g.
Morgenmad: オハヨー乳業 おいしく果実 白桃, ネギ, トマト, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Frokost: 野菜の天ぷら, こんにゃく, からし, ブルドックソース とんかつソース, とんかつ, ロールキャベツ, ポテトサラダ, ご飯, キャベツ. Aftensmad: おにぎり, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, きくらげ, 春雨, ニンジン, キャベツ, 味噌汁, ささみ, 水, ゆで卵. Snacks/Andet: ローソン バスチー. mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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