Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1725 kcal
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Fedt: 58,57g | Prot.: 71,82g | Kulhyd.: 236,23g.
Morgenmad: StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 丸大食品 あらびきウインナー, コストコ たまご, 日本ハム ロースハム, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, フルーツスムージー. Frokost: たらみ フルーツエナジー ピーチマンゴー, セブンイレブン ミニ冷やし中華, セブンイレブン サラダチキン スモークスライス, セブンイレブン コールスローサラダ. Aftensmad: セブンイレブン シーザーサラダ, サミット くだもの好きのフルーツミックス（中）. Snacks/Andet: 大塚製薬 ポカリスエット. mere..
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Taber 16,8 kg om Ugen
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