Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 135,49g.
Morgenmad: Корея Рисовое Печенье, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Груша Конференс, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Гринагро Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Frokost: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Chikalab Chika Sport Almonds, Магнит Персик. Aftensmad: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, 4 Сезона Малина Замороженная, Яблоки (без Кожи), Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Гринагро Молоко 2,5%, Корея Рисовое Печенье. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|