Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 73,08g | Prot.: 74,48g | Kulhyd.: 151,79g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эдем Курага, Грецкие Орехи, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Персона Майонез Праздничный , Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Вареное Яйцо. Frokost: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Картофель Отварной, Никола Квас для Окрошки, Вареное Яйцо, Окрошка, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Персона Майонез Праздничный . Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|