Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 79,81g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 83,22g.
Morgenmad: Кофе, из Вологды Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Козий Сыр (Мягкий), Клубника. Frokost: Помидоры, Суп Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Домашний. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Яблоко, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|