Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1862 kcal
|
Fedt: 106,31g | Prot.: 65,57g | Kulhyd.: 155,11g.
Morgenmad: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Закуска из яиц и авокадо.. Frokost: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Картофель, запечённый с крабовым мясом.. Aftensmad: Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Andet: Редис. mere..
|
|
1381 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инна lazareva's Vægt Historie
|