Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1825 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 158,68g | Kulhyd.: 184,10g.
Morgenmad: Plus Vriesvers Bosvruchten, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Mandarijnen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zonnatura Rijstwafels, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Beemster 30+ Oude Kaas. Aftensmad: AH Ongebrande Walnoten, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Gesneden Uien, Bonduelle Chilibonen , Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Plus Kipfiletreepjes. Snacks/Andet: My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|