Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 32,75g | Prot.: 130,94g | Kulhyd.: 119,77g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Картошка Вареная, Оливковое Масло, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.alushta's Vægt Historie
|