Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 80,31g | Kulhyd.: 71,72g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|