Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
126,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 46,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3031 kcal
|
Fedt: 147,27g | Prot.: 187,77g | Kulhyd.: 247,47g.
Morgenmad: Roshen Киев Вечерний, Ponti Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Олком Майонез, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Frokost: Сливочное Масло, Уксус, Олком Майонез, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Eftermiddagsmad: Голубика, Клубника. Aftensmad: Ponti Бальзамический Уксус, Олком Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Efter aftensmad: Roshen Киев Вечерний. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|