Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3613 kcal
|
Fedt: 175,15g | Prot.: 339,64g | Kulhyd.: 559,29g.
Morgenmad: خيار خيار, عيش بلدي عيش بلدي, جبنة جبنة فيتا, بيض Egg, digestive بسكويت, Sugar. Frokost: الملكة مكرونة, سلطة خضراء Vegetables, Meat. Aftensmad: Meat, Date, Jam Preserves. Snacks/Andet: Apples . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
انا مش فاهمه البرنامج ده ممكن حد يفهمني
07 jun 21 af medlem: oahmeed
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M.ashraf hosny's Vægt Historie
|