Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
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117,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1887 kcal
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Fedt: 66,16g | Prot.: 155,13g | Kulhyd.: 160,45g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Blaubeeren, Milbona Quark 20%. Frokost: Erdbeeren, Parmesan (Gerieben), Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Alnatura Bratöl, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Ehrmann High Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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