|
Zitten snaaien tot savonds laat 🙃 De knop moet weer om, ik moet me grenzen leren kennen. Misschien maar proberen om te stoppen met eten als ik vol zit ipv altijd maar me bord leeg willen eten en alle kliekjes uit te koelkast te ruimen
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 55,18g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 143,27g.
Morgenmad: Myprotein Sugar Free Syrup, Abrikozen, Jumbo Gedroogde Cranberries, AH Banaan, AH Soja Drink Ongezoet, Kellogg's All-Bran Plus. Frokost: AH Augurken, Aldi Gegrilde Achterham, Spinazie, Avocado, Komkommer (met Schil), Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Kania High Protein Tortilla. Aftensmad: AH Soja Drink Ongezoet, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Biefstuk, Ei, Sum & Sam Sojasaus, AH Couscous, Sum & Sam Wokolie, Uien, Knoflook, AH Groene Aspergetips. Snacks/Andet: Leev Oaty Cookiebar, Fanta Fanta Zero (Blikje), Werther's Original Caramelts. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
07 jun 21 af medlem: Vecasimic
|
Heel herkenbaar 😂. Maar volgens mijn buik past t altijd nog🙄
07 jun 21 af medlem: Brenda.Glasius
|
Ik lijk na het eten echt gewoon 5 maanden zwanger, dan zit me broek ineens niet meer ruim maar strak 😂 Voor nu toch maar weer eventjes kcal tellen, 2 kilo in 2 weken is wel een beetje enthousiast
07 jun 21 af medlem: [McFatty]
|
07 jun 21 af medlem: annemiek rembil
|
08 jun 21 af medlem: nejmspeijdel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|