Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2017 kcal
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Fedt: 55,16g | Prot.: 84,83g | Kulhyd.: 293,50g.
Morgenmad: Rolffes Kasslerbraten, Gouda, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Aftensmad: Wagner Die Backfrische Thunfisch , Äpfel (ohne Schale). Snacks/Andet: REWE Reiswaffel, Nimm2 Fruchtbonbon, Wassermelone. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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