Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
868 kcal
|
Fedt: 31,63g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 79,71g.
Morgenmad: Labne, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Şehriye Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Jaywis Şekerli Ceviz Ezmesi, Yeşil Erik, Sütlü Buzlu Kahve. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|