Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 63,76g | Prot.: 106,33g | Kulhyd.: 158,89g.
Morgenmad: Arla Skyr Vanille, Banane, Ener Bio Basis-Müsli. Frokost: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Alpro Kokosmilch. Aftensmad: Lidl Rustikales Baguette, Spargelcremesuppe. Snacks/Andet: Enerbio Hanfsamen Geschält, Gekochtes Ei, Magerquark, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, WellMix Protein Riegel (35g). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|