Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2014
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 58,5 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2014:
|
1000 kcal
|
Fedt: 10,34g | Prot.: 48,74g | Kulhyd.: 173,42g.
Morgenmad: Cafe Escapes Cafe Mocha. Frokost: Dream Dinners Chicken Yakitori, California Rolls. Snacks/Andet: Nonfat Frozen Yogurt. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|