Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
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111,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 47,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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911 kcal
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Fedt: 25,99g | Prot.: 44,77g | Kulhyd.: 114,70g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Käse, Vollkornbrot. Aftensmad: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Bulgur. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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