Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1835 kcal
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Fedt: 85,56g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 181,36g.
Morgenmad: コストコ シュレッドゴーダチーズ, 日本ハム ロースハム, コストコ たまご, コストコ トルティーヤ, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, サミット 酪農牛乳, Quaker オートミール. Frokost: フェレロ ラファエロ, ロシア料理 ペルメニ, ご飯, 子牛のシュニッツェル, ライフ 8品目キャベツサラダ. Aftensmad: クラフト パルメザンチーズ, コストコ シュレッドゴーダチーズ, 丸大食品 あらびきウインナー, コストコ ピクルス, コストコ マルゲリータピザ. mere..
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stabil vægt
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