Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 40,10g | Prot.: 62,34g | Kulhyd.: 132,93g.
Morgenmad: Клубника, Nestle Cini Minis с Корицей, Ферма Молоко 3,2%, Клубника. Frokost: Go On Nutrition Protein Bar, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Семга Слабосоленая. Aftensmad: Luglio Соус из Бальзамического Уксуса, Укроп, Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Редис, Зеленый Листовой Салат, Своя Лінія Сыр Российский , Шашлык из Свинины, Рис Отварной. Snacks/Andet: New Beer Snack Chicken Sticks , Клубника, Верес Кукуруза Консервированная . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|