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Ich habe mich heute auf die Waage getraut, aber mein Gewicht bleibt bis Freitag ein Geheimnis 😉....🙈
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1115 kcal
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Fedt: 56,87g | Prot.: 37,09g | Kulhyd.: 108,74g.
Morgenmad: Espresso, Kräutertee, Kräutertee. Frokost: Heinz Curry Mango Sauce, Basilikum, Rapsöl, Flirt Zero Zitrone, Strauchtomaten, Gut & Günstig Pellkartoffelsalat mit Creme Fraiche, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Aftensmad: Bonbel Butterkäse, Süßkirschen, Kaufland Mairübchen, Wasa Vollkorn, Deli Reform Active, Dennree Bockshornkleekäse. Snacks/Andet: Verla Magnesium Verla 300, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mühlenhof Putenbrust, Wassermelone, Papaya, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
08 jun 21 af medlem: Ritamine__
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Ein Mysterium das mich von Anfang an begleitet😅🤣😛
08 jun 21 af medlem: Puppi Popcorn
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Dann üben wir uns mal in Geduld 🙈😀
08 jun 21 af medlem: Franzi 55
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08 jun 21 af medlem: kirchgellersen
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Ich bin sehr gespannt bei mir morgen, nach 1,5 Wochen durch op und fäden drinne, kann ich mich das erste mal morgen wie gewohnt wiegen
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Marcus das freut mich sehr für dich, ich hoffe das du deine OP gut überstanden hast 🙋🏻♀️🍀
08 jun 21 af medlem: kirchgellersen
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