Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
914 kcal
|
Fedt: 29,58g | Prot.: 26,17g | Kulhyd.: 146,25g.
Morgenmad: Ceviz, Muz, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Çilek, Tatlı Kiraz, Nescafe Şekersiz. Aftensmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Fındık, Badem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|