Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 61,85g | Kulhyd.: 170,67g.
Morgenmad: Nutrima Лактамил, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Красное Яблоко, Яйцо, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Спагетти. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сыр Российский, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|