Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2564 kcal
|
Fedt: 117,02g | Prot.: 99,52g | Kulhyd.: 278,98g.
Morgenmad: Green Peppers , Vegetable Oil, Kroger Eggs (Extra Large), Sugar, Coffee (made from Ground), 2% Fat Milk, Oatmeal, Raisins (Seedless). Frokost: Salami Pizza, Salami Pizza. Aftensmad: Lentil Soup. Snacks/Andet: Raisins (Seedless). mere..
|
|
526 kcal
|
Motion:
Løb - 16 km/t - 10 minutter, Bodybuilding - 18 minutter, Samsung Health - 23 timer og 32 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aalanaseri's Vægt Historie
|