Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2014
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2014:
|
2051 kcal
|
Fedt: 105,29g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 224,44g.
Morgenmad: Сахар, Fazer Батончики Хлебные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Мандарины, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Свиные и Говяжьи Сосиски, Гречневая Каша на Воде, Бананы, Good Food Чернослив, Финик. Aftensmad: Яблоки. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|