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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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99 kg
Indtil videre tabt: 53 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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563 kcal
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Fedt: 15,04g | Prot.: 91,59g | Kulhyd.: 15,29g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Konjaknudeln, Kania Ras El Hanout, Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Lichtenberger Schweine-Zunge. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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