Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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930 kcal
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Fedt: 26,44g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 99,33g.
Morgenmad: Clara de Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. Frokost: Nutribits Lechuga Orejona, Jitomate, Torti Regias Tortilla de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Aftensmad: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nutribits Lechuga Orejona, Jitomate, CHEN Queso Panela Light, Frijoles Cocidos. Snacks/Andet: Almendras, Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado). mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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cindy sanmiguel's Vægt Historie
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