Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 122,26g.
Morgenmad: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Волжаночка Яйцо, Окей Лосось Стейк, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Friendship Сыр Камамбер, Избенка Масло Топленое "Гхи", Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Шефмаркет Говядина Вырезка, Магнит Картофель, Lindemans Kriek, ВкусВилл Нут Отварной. Aftensmad: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, ВкусВилл Какао-Порошок, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Snacks/Andet: Макдоналдс Айс Кофе, QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|