Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 72,16g | Kulhyd.: 163,20g.
Morgenmad: Teh Tawar. Frokost: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Kembang Kol, Pepes Ayam, KFC Rice, Dimsum, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Kering, Bakso Ayam, So Nice Sosis Sapi. Aftensmad: Kacang Merah . Snacks/Andet: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Cem-Cem Makaroni Balado, Jeruk. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|