Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 63,92g | Prot.: 98,49g | Kulhyd.: 94,87g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Frokost: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Натурово Спаржа с Овощами. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Andet: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|