saaspenguim's Dagbog, 08 jun 21

saaspenguim's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021

60 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2021:

1219 kcal

Fedt: 50,93g | Prot.: 41,31g | Kulhyd.: 143,80g. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Toddy Achocolatado, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..

1514 kcal

Motion: Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

saaspenguim's Vægt Historie

Se Hele Historikken

saaspenguim's Dagbog, 08 jun 21

Indsend en Kommentar

saaspenguim's Vægt Historie