Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 35,45g | Kulhyd.: 134,85g.
Morgenmad: Ферма Молоко 3,2%, Nestle Cini Minis с Корицей, Power Pro Coconut Bar. Frokost: Яготинский Паста Сиркова. Aftensmad: Luglio Соус из Бальзамического Уксуса, Сильпо Лук Репчатый , Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Редис, Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Шашлык из Свинины, Верес Кукуруза Консервированная , Рис Отварной. Snacks/Andet: Bakalland BA!, Клубника. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|