Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2576 kcal
|
Fedt: 115,80g | Prot.: 169,90g | Kulhyd.: 226,27g.
Morgenmad: Фисташки, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Frokost: Черешня, Яблоко, Простые Сдобы, Творог 9%, Свинина, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Борщ. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|