|
Ich glaube ich verliere langsam die Geduld. So ein Mist aber auch immer wieder. Diese sch..... 3 kilo wollen nicht weichen. Aber ich krieg sie noch . Die werden schon sehen was sie davon haben. So reicht. Weiter geht's. steht.
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 78,24g | Prot.: 68,22g | Kulhyd.: 202,92g.
Morgenmad: Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter, Wassermelone, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gouda, Rolffes Kasslerbraten. Frokost: Kartoffelsalat mit Ei, K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Andet: REWE Reiswaffel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|