Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
961 kcal
|
Fedt: 31,51g | Prot.: 45,69g | Kulhyd.: 131,90g.
Morgenmad: Instant Oatmeal, Cocoa Powder, Honey, Banana, Milk. Frokost: Onions , Potato, Meat, Zucchini , Carrots , Mushrooms. mere..
|
|
2276 kcal
|
Motion:
Cardio - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasmeena_22's Vægt Historie
|