Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 27,97g | Prot.: 28,11g | Kulhyd.: 155,74g.
Frokost: Choceur Erfrischungsstäbchen, Marko Salamini Calzone, Trolli Saure Glühwürmchen, Choceur Erfrischungsstäbchen. Aftensmad: Hühnchen-Nudelsuppe. mere..
|
|
1758 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janinka331991's Vægt Historie
|