Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1025 kcal
|
Fedt: 33,38g | Prot.: 110,07g | Kulhyd.: 96,43g.
Morgenmad: الزيتون الاخضر المحشو, زبادي نسله, خيار خيار . Frokost: طحينة, مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, سلطة, فراخ مشوية فراخ مشوية. Aftensmad: Juhayna Zabado Plus Oats, Mcvities Golden Oat Minis. Snacks/Andet: بطيخ. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaragafer's Vægt Historie
|