Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 95,23g | Prot.: 68,58g | Kulhyd.: 87,40g.
Frokost: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Estrogonofe de Frango, Banha de Porco
, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Quiabo Cozido. Aftensmad: Banha de Porco
, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Ponkan, Coco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andressa da silva nazario's Vægt Historie
|