Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 41,05g | Prot.: 65,94g | Kulhyd.: 103,25g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piá Leite Desnatado, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. Frokost: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Sadia Presunto Magro Cozido. Snacks/Andet: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaacard's Vægt Historie
|