Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1232 kcal
|
Fedt: 55,85g | Prot.: 81,16g | Kulhyd.: 111,45g.
Morgenmad: Jeruk Nipis, Telur Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sunpride Banana, Nasi Merah. Frokost: Jamur Putih (Ditumis), Telur Puyuh, Sinti Sambel Pecel, Singkong Rebus, Nanas, Urap, Tahu Kukus. Aftensmad: Kangkung, Sate Ayam. Snacks/Andet: Kopi Latte. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|