Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1792 kcal
|
Fedt: 95,20g | Prot.: 122,02g | Kulhyd.: 113,48g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Славянские Традиции Творог 5%, Мясо по-Французски. Frokost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Сухая или Твердая Салями, Бекон, Соседи Кекс Кулич Пасхальный, Мармелад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|