Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
128 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2095 kcal
|
Fedt: 145,67g | Prot.: 82,93g | Kulhyd.: 107,29g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Омлет или Яичница. Frokost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Aftensmad: Агрокомплекс Сервелат Финский, Овощная смесь с моцареллой и омлетом. Snacks/Andet: Митколь Сало Белорусское, Сыр Моцарелла, Шарлиз Печенье с Инжиром, Омлет с Молоком, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Тортилья. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана711311's Vægt Historie
|