Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 85,90g | Kulhyd.: 115,68g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Магнит Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Пятерочка Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Помидоры, Огурец, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|