Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
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114,7 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1840 kcal
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Fedt: 93,59g | Prot.: 167,47g | Kulhyd.: 83,51g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark 20%. Frokost: Milbona Quark 20%, Heidemark Puten-Gyros, Brändle Traubenkernöl. Aftensmad: K-Classic Delikatess Hähnchenkochschinken, Milbona Mini Hirtenkäsewürfel ohne Öl, Wassermelone, Nestle Pirulo Watermelon, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Erdbeeren, Aprikosen, Pfirsiche. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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