Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1944 kcal
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Fedt: 50,59g | Prot.: 138,42g | Kulhyd.: 219,67g.
Morgenmad: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Frokost: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Carote MIO. Aftensmad: Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Andet: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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