Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1807 kcal
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Fedt: 72,50g | Prot.: 80,60g | Kulhyd.: 180,36g.
Morgenmad: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, La Boulangère Grandes Tranches Bio Céréales et Graines, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Frokost: Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Myrtilles, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Aftensmad: Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Findus Fish & Chips, Findus Double Délice Colin Tomate, Affligem Bière Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix Mélangées. mere..
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2112 kcal
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Motion:
Svømning (Hurtigt) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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