Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 76,03g | Prot.: 86,99g | Kulhyd.: 149,42g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной, Говядина Пастрами (Вяленая). Aftensmad: Колбаса Докторская, Евроопт Яблоко , Хлеб, Жаренные Пельмени. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
женя1989@'s Vægt Historie
|